Viernes Beauty: Bolsas en los ojos, unas incómodas compañeras...

No se vosotras, pero a mi no hay cosa que me de más rabia que esos días en los que te levantas con los ojos hinchados, con las dichosas bolsas en los ojos que no hay manerade  que desaparezcan... me da mucha manía, y soy muy exagerada con esto, pues siempre me quejo de lo mismo, de que me veo  bolsas en los ojos... (creo que a veces me las veo más grandes y marcadas que el resto del mundo, jajaja)  Así que me ha parecido una buena opción dedicar el post hoy a este problemilla tan antiestético.Explicaré algunos trucos o consejos para disimularlas o evitarlas en la medida de lo posible, por si a alguna os puede servir.

¿Por qué aparecen?

1.Retención de líquidos: es una de las causas más comunes. La retención de líquidos es mayor al levantarnos, pues la postura al dormir favorece su acumulación. La retención de líquidos también aumenta con malos hábitos como un descanso insuficiente, el alcohol, tabaco, problemas hormonales, uso de cremas inadecuadas para nuestras necesidades...

2.Alimentación inadecuada:  si no nos alimentamos de forma adecuada y aportamos los nutrientes necesarios a nuestro cuerpo, podemos facilitar la aparición de dichas bolsas. Una alimentación pobre en frutas y verduras, favorece la mala circulación sanguínea y empeoramiento de la microcirculación,  el exceso de sal favorece también a retención de líquidos..

3.Descanso inadecuado: Dormir mal puede agravar este problema y hacer que las bolsas en los ojos se vean más grandes. Es necesario dormir al menos 7 horas cada día y con un descanso reparador.

4.Factores hereditarios: hay personas que tienen predisposición genética a la aparición de bolsas en los ojos (creo que es mi caso, por parte paterna...) aún así el hinchazón  puede reducirse mejorando los hábitos alimenticios y de sueño.

Visto esto, vamos con remedios caseros y consejos para poder disimularlas y tener un aspecto más descansado, radiante y rejuvenecido.

Remedios y consejos para eliminarlas

1. Prevención: evita frotarte los ojos, cualquier roce inadecuado estimula la irritación y la inflamación. Desmaquíllate con suavidad, sin frotar. Evita el uso de lentillas, si tienes bolsas en los ojos las gafas son tu mejor opción.

2. Bebe abundante agua: como hemos dicho una de las causas de su aparición es la retención de líquidos, al beber más líquido, eliminas gran cantidad evitando su retención.

3. Descanso adecuado: como nombramos más arriba, duerme al menos 7 horas. Duerme boca ariba, pues al estar boca abajo favoreces que el líquido de tus ojos se acumule en el párpado inferior.

4. Rodajas de pepino: es uno de los remedios más habituales y que más solemos ver, pues funciona bastante bien. Por sus propiedades antiinflamatorias es un buen aliado frente a este problema. Colócate 1 rodaja en cada ojo, (enfriadas previamente en la nevera) y déjalas actuar 15-20 minutos.

5. Infusiones de manzanilla: Las infusiones de esta planta también pueden disminuir la inflamación de ojos y párpados. Prepara una infusión y déjala que se temple un poco.  Empapa unas gasas y déjalas reposar con el ojo cerrado.En 10 minutos notarás tu ojos mucho más descansados.

6.Compresas de té rojo: lo mismo que las de manzanilla. Haz una infusión de té rojo y déjala enfriar. Empapa unas gasas y déjalas sobre tus ojos unos 10 minutos. Si quieres aumentar el efecto, es importante que estén frías. Déjalas un rato en la nevera antes de aplicártelas.

7. Gafas frías: Las gafas que se venden en algunas tiendas también son buenas para este problema.  Se guardan en la nevera o en el congelador y se aplican directamente sobre el ojo cerrado. El efecto del frío activa la microcirculación de la zona y además actúa como antiinflamatorio. Aplícatelas un par de veces al día, 10-15minutos cada vez.

8.Cremas adecuadas para esta zona: En el mercado existen multitud de cremas específicas para esta zona y para este problema( además también ayudan con las ojeras) sólo es cuestión de informarte y probar hasta encontrar la que mejor te va.

 

Todos estos pequeños hábitos ayudan a disimularlas y a mejorar el aspecto que ofrecen nuestros ojos, mostrando así un rostro más descansado y bonito.

¿Tenéis problemas con las bolsas? ¿Usáis algunos de estos trucos? ¿Conocéis otros? Espero vuestras opiniones y comentarios. 

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Mil gracias por estar otro lado.Feliz fin de semana, disfrutad mucho muchísimo!!!

Lorena