viernes, 4 de octubre de 2013

Viernes Beauty: Exfoliación de la piel

Buenos días guapuras!! Aquí estamos un viernes más dispuestos a hablar de belleza, y hoy nos toca un tema que yo tengo un poco apartado y con el que me tengo que aplicar: la exfoliación. Es una cosa, que me da mucha pereza... pero.... y lo importante que es?? Así que... vamos a explicar un poquito sus beneficios y las mejores formas de realizarla. 
En nuestra piel, cada día a parte de formarse células nuevas, están permanentemente muriendo las células que han envejecido y que se eliminan de forma natural, quedando almacenadas junto a las impurezas sobre la parte más superficial de la piel. Estas células producen descamación y si no se eliminan impiden la buena regeneración de la epidermis y la penetración de los productos de cuidado diarios que aplicamos en nuestra piel.

La exfoliación consiste en una limpieza profunda que se realiza con suavidad y que tiene cantidad de beneficios. Es una parte fundamental en nuestra rutina de belleza para eliminar las células muertas y que nuestra piel luzca radiante y bonita.

BENEFICIOS DE LA EXFOLIACIÓN
-limpia, purifica y tonifica tu cuerpo.
-renueva tus células
-combate la celulitis y la piel de naranja.
-activa la microcirculación.
-elimina la sequedad de la piel.
-evita que se enquiste el vello.
-regula la piel grasa.
Como véis es un  hábito muy beneficioso, pero necesitamos hacerla correctamente, para no dañar o perjudicar el estado de nuestra piel. 
Para el rostro son mejores las texturas suaves con algún exfoliante biológico. Para el cuerpo puedes elegir algún exfoliante algo más fuerte. También puedes crearte tu propio exfoliante casero, con aceite y azúcar por ejemplo o con harina de avena y miel.
 
Al elegir el producto exfoliante es importante que elijamos uno que se adecue a nuestro tipo de piel, ya que los granos que lleva la crema suelen ser de distinto tamaño y grosor según el tipo de piel. Para la piel seca sería indicado el gránulo pequeño, para la piel grasa un gránulo más grueso. Hay que tener en cuenta otros aspectos como que no irriten la piel, que sean hipoalergénicos, con acción hidratante y de rejuvenecimiento.

-No es un tratamiento que debas hacer a diario, ya que si no puedes secar o escamar tu piel. puedes hacértela tu misma en casa, cada semana o cada 15 días, o acudir a un centro de belleza especializado.
-La correcta aplicación del exfoliante se hace con una esponja aunque también puedes aplicarlo con la palma de tu mano abierta. Extiende suavemente el exfoliante, dando un suave masaje circular, sin frotar para no estirar los tejidos. Es importante que la piel esté siempre húmeda!  

-En el rostro hazte el masaje desde el interior hacia el exterior descendiendo hacia cuello y escote, evitando la zona de los ojos y los labios. Acláralo luego con agua tibia,  puedes ayudarte con un guante de baño o un disco de algodón. En el cuerpo comienza por los hombros, pasando por la espalda, el pecho( con mucho cuidado que es una zona sensible), abdomen, piernas y pies. Incide en las zonas más complicadas como las rodillas, los codos, los pies... Aclárate con agua tibia y termina con un chorro de agua fría para tonificar. 

-En el cuerpo , también puedes utilizar accesorios  tipo peeling natural, como guantes de crespón o esponjas especiales.
- Al terminar seca bien tu piel y aplica crema hidratante. en este momento tu piel está más receptiva y absober con más facilidad el producto que le apliques.

Si eres constante y realizas la exfoliación de tu piel, pronto notarás una piel hidratada, reluciente y suave.
 ¿Vosotras os exfoliáis habitualmente?¿La exfoliación forma parte de vuestra rutina de belleza? Expero vuestros comentarios y que me contéis vuestras experiencias.
Un besazo bien grande y feliz fin de semana!

Lorena





45 comentarios:

  1. Yo tenía una crema exfoliante de chocolate que dejé de usar 1 xq parecía un bombón andante y 2. porque mi perra se volvía loca con tanto olor a chocolate jejeje!

    http://elprobadordemery.blogspot.com.es

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  2. Cuando mi Peke me deja un ratito aprovecho y me hago cositas de estas pero no suele hacerlo jijiji.eldiariodemariali.blogspot

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    1. yo tengo que aplicarme también...con la exfoliación no soy constante....

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  3. parece que no pero una buena exfoliación regularmente ayuda a la piel eh!

    www.lessismoreblog.com

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    1. si, es importante! y nuestra piel lo agradece

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  4. yo me suelo exfoliar la piel más en verano en invierno siempre se me olvida.Un besazo





    http://thedesire.es
    http://www.bloglovin.com/en/blog/9046219

    SORTEO de un precioso collar de Sueños de caramelo no te lo pierdas, suerte.

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    1. en invierno parace que da más pereza! jejeje a mi también me pasa.

      un besote!

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  5. Nice! That made me want to go to the spa)))

    Marie
    www.stylelistbyme.blogspot.ru/
    www.facebook.com/StylelistByMe
    www.instagram.com/marie_tatarskaya

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  6. Soy una loca de la exfoliación. A veces me paso pero es que se nota taaanto en la piel ;D Un beso y felicidades por el blog. Tienes contenidos muy interesantes Feliz fin de semana!! muá

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    1. Gracias Natalia, me alegro que te guste el blog. A mi me falta coger el hábito con la exfoliación, y es una rutina muy importante.

      un beso

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  7. Hola guapa! gracias por tu consejo, yo nunca me he hecho una exfoliacion aunque mis amigas sí y me lo han recomendado!! tendre que probarlo! Besotes y feliz fin de semana!!


    http://greatstyling.blogspot.com.es/

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    1. pues ale Andrea, siempre hay una primera vez! Hay que que ponerse a ello que notarse, se nota! :)

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  8. Me ha encantado tu consejo muy util guapisima,mil besos.
    www.fashionismylifeestefania.blogspot.com.es

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  9. me ha encantado el post! que necersario es exfoliar bien la piel!
    Un saludo de www.animasorella.com

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    1. si que lo es, así que...hay que aplicarse con ello

      un besote

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  10. Me tengo que hacer una exfoliación enterita pero ya!!!

    Besos y buen finde
    http://encalcetines.blogspot.com.es/2013/10/compras-nuevas.blog.html

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    1. jejeje, ponte a ello! 1 vez a la semana exfoliación para la piel.

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  11. Genial el post!!! Gracias por tus consejos!

    http://miestilobasico.blogspot.com

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    1. Gracias a ti guapa por leerlo y comentar.

      besos!

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  12. Me encanta, además, después te quedas como más relajada.
    Besazos!
    Te invito a pasar por mi blog y ver mis NUEVOS MODELOS DE COMPLEMENTOS Y ACCSORIOS:
    http://withmyhips.blogspot.com.es/2013/10/nuevos-complementos-y-accesorios.html

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    1. siii, es un micromasaje para la piel.

      un besazo Vero

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  13. Me encanta el post, la exfoliación es un paso básico para tener la piel perfecta
    Besos
    buildingmynewbody.blogspot.com.es

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    1. es la base para el resto de tratamientos, así está mucho más receptiva y se ve mucho más bonita.

      besos!

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  14. Muy buen post!!! Gracias por tus consejos!

    besos!!!

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  15. Que falta me hace hacerme un tratamiento así! INEED IT! JAJAJAJ

    Bárbara

    http://mimusadreams.blogspot.com.es/

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  16. Yo si que me suelo exfoliar y va genial!!
    bss
    http://en1nubedepapel.blogspot.com.es/

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  17. pues tiene una pinta genial, me ha encanadoo!

    xx

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  18. Como me gusta exfoliarme, me parece muy importante, aunque claro yo lo hago en la ducha, pero con un masaje de esos debe de ser genial!!!!
    Besitos
    conestiloalcubo Blog // Bloglovin'

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    1. si que es importante,si. Yo cuando me he exfoliado alguna vez... también lo hago mientras me ducho, mucho más cómodo y menos agresivo para la piel.

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  19. Me parece super importante cuidarte la piel, tanto exfoliarla como hidratarla!!!
    Yo siempre uso esponjas especiales y me cuido bastante la piel, sobre todo la cara, es una piel que sufre mucho!!

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    1. yo también uso una esponja que hace ligera exfoliación...pero debo ponerme la rutina de 1 vez x semana, q no tngo cogido el hábito.

      besos!

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  20. hola bonita!!!bonito post,visita mi blog que estoy empezando y cuento con tu apoyo! ;) http://nosigaslamoda.blogspot.com.es/

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  21. Nunca he realizado una exfoliación corporal pero creo que me voy a animar viendo los beneficios.

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    1. pues si, te lo recomieno porque es fabuloso para la piel. Queda suavita, y perfecta :)

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  22. Yo suelo exfoliarme de vez en cuando y me queda genial la piel.
    Un beso

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    1. sii, viene de maravilla para nuestra piel

      un beso guapa!

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